Ik weet nog heel goed mijn eerste kilometers. Denk dat elke loper of sporter iets heel graag wil en wat natuurlijk niet gelijk kan dat dacht ik dus wel. Ik wilde eigelijk het liefst gelijk een 5 kilometer lopen wat natuurlijk niet kan duhh. Mijn eerst kilometers waren echt heerlijk ik had best wel veel aan me hoofd en de beste tip is toch ga hardlopen. Maar goed even weer terug naar mijn verhaal. Ik had nog niet veel over hardlopen gelezen wel dat wil mensen het toch doen om een beetje fit te blijven ik deed dat ook alleen ook om even me terug te trekken uit de hele situatie denk ik veel piekeren ging ik er toch aan geloven hardlopen in een oud shirt een joggingsbroek en tennisschoenen die schoenen gebruikte ik ook voor gym voor op school toen wilde ik nog geen dure schoenen kopen maar wel een tip van mij doe het wel.
Zoals jullie misschien weten ben ik begonnen met wedstrijdzwemmen maar omdat ik eigelijk totaal geen conditie had ben ik er van afgegaan en ben ik begonnen met hardlopen een manier om je conditie op pel te houden. Dus ben ik met een vriendin de eerst kilometer gaan afleggen en wat is dit heerlijk de rust die je krijgt en het gevoel hebben dat je goed bezig bent is echt heel fijn. ik liep toen in best wel oud spul maar als je hardlopen dan toch niet leuk vindt denk ik waarom dure kleding lopen als je er toch nooit mee bezig bent. denk dat hardlopen toch iets magische heeft en het is verslaafd als je 1 kilometer heb gelopen wil je meer en sneller ik moet zeggen dat snel dat heeft lang geduurt liep eerst als een oude oma voor mij idee maar het gaat er om dat je loopt en dan je je training hebt afgerond. Wat ik ook heel fijn vindt dat is sociaal media inspiratie geven aan mensen die ook willen hardlopen maar niet weten hoe en wat.
Maar even terug naar mijn eerste kilometers dat waren hele fijne kilometers. De tip als je niet durft ga eerst even met een vriend of vriendin proberen dan hebt om toch naar buiten te gaan. Vindt ook dat als je vaker sport dat je sterker in je schoenen durft te staan. Ik merk dat vooral aan mezelf dat ik door het sporten veel beter in me vel ben gaan zitten en veel sterker ben dat is eigelijk best logische maar het is heel fijn als je een training in je hoofd hebt en het lukt dat geeft je een WOWW gevoel serieus probeer het en ga niet zeggen ik wil 10 kilometer lopen dan ben ik blij wat dat lukt mij ook nog niet. ook als je boos of verdrietig bent is hardlopen een uitlaatklep om even alles eruit te rennen.
Nauw dit waren mijn eerste kilometers ik ben nog lang niet bij mijn doel maar daarover meer.
sportblog 